螢火面色發黑地伸出指尖，可看著史玉這幅尊榮當真是下不去眼，嘆了口氣道：“你先去把臉洗幹凈吧。”

史玉楞了楞。低頭看了一眼手裏的衛生巾。恍然想起自己把滿臉都是鼻血。不禁老臉一紅，尋冰冰和吳芊芊也反應過來，為了史玉的幸福著想。立馬架起她就撒丫子狂奔。

跑到水龍頭處將史玉頭按下就開始捧著水拍打她的後脖子。

“你說你，也太沒出息了吧。我承認螢火是帥得驚天動地。你也用不著一副癡女樣吧？”尋冰冰一邊拍一邊數落道。

“握草，這是脖子。輕點兒拍！”史玉也覺得今天丟人丟到姥姥家去了，也是雙頰通紅，臉上燒得厲害。忙轉移話題。

將史玉的鼻血止住。又將她臉洗幹凈後，尋冰冰和吳芊芊又將她架回螢火面前，螢火看著史玉通紅的臉。不禁疑惑，怎麽火氣還這般重？

“內力無非就是養氣。你現在可以先學調息之法，不過要到達內力外放人類至少要半年的功夫。至於你悟性如何要靠你自己領會。”螢火涼薄的聲音宛如清風，吹散了史玉臉上紅暈。認真聽起來。

“方才燭夜拿給尋冰冰一瓶藥，那個藥能助你調氣。凈完身後用，現在盤坐在地。我教你基本的調息之法。”

聞言，尋冰冰和吳芊芊將史玉放在地上，史玉腿軟得一屁股坐在地上，想要盤坐，可兩條腿直打顫，酸疼得厲害，不禁淚花都湧出來了，尋冰冰心疼不已，忙和吳芊芊將史玉的腿擺弄成盤坐的姿勢。

弄完史玉後，尋冰冰和吳芊芊想了想，也跟著盤坐下來，心想能學一點是一點，就算練不成內功，說不定還能強身健體，螢火見了也不阻止，任她們兩跟著學。

“全身放松，靜心。”

史玉一放松，整個身子都縮成一團，螢火無奈：“坐有坐姿。”史玉心裏默默翻了個白眼，不是你讓我放松的嗎？

“靜下心來，等你什麽時候靜心，本尊再說下一步。”

史玉慢慢放緩心境，可是身上的酸痛讓她煩躁不安，再加上秋老虎的烈日，全身的汗液粘著衣服，只覺得心煩意亂。

螢火見此，微微嘆了口氣，畢竟只是普通女子，心境不穩也是正常，於是身上升起白霧，靠近了史玉。

史玉原本閉眼的，突然一股涼氣傳來，還以為是靈寶出來了，不由得大驚，生怕他被烈日陽氣傷到，結果回頭一看，卻是衣訣翻飛的螢火，不由得心頭一顫，他明明就受了傷，本來身子就弱，如今卻是想幫她靜下心來就運轉內力，自己實在不應該那麽沒出息！

史玉重新閉了眼，緩緩調整自己的呼吸，一深一淺，一點點將心中的煩亂通過吐氣散出去，不消片刻，竟然真的寧神靜氣下來，恍惚之間仿佛感覺不到太陽的炙烤了，就連螢火收回了內力也沒察覺。

另一邊，吳芊芊也好還，自小內向，喜好安靜，也是很快靜下心來，而尋冰冰卻是有些受不了了。

“舌抵上腭，雙手相疊，掌心向內，覆於小腹上，呼吸延長，從自然呼吸過渡，緩緩到慢、細、勻、長。”

史玉開始照螢火的話去做，呼吸慢慢放緩，直到適應了這種呼吸頻率。

“腹式呼吸，直到小腹脹痛，那就是你的丹田。像方才一般呼吸，不過現在盡量將氣體環繞在丹田處，越久越好，再慢慢呼出。”

“什麽意思？”尋冰冰突然問道。

“意思就是讓你深呼吸，吸到不能吸的時候最漲的地方就是丹田，然後憋氣，憋到憋不住就放氣。”燭夜邪肆一笑，回應尋冰冰道。

尋冰冰頓時對男神充滿好感，看看，這白話文一般的教學多簡單明了，通俗易懂，不像螢火似的，滿口文縐縐。

“丫頭，你吸氣的時候慢些，也不用憋太久，你丹田比較薄弱，吸得猛了反而不好。”燭夜想起尋冰冰的身子，不由得囑咐了一句，不過此話一出，螢火立馬就投來了意味深長的一個眼神。

燭夜的面相在仙中也算俊美無儔，數一數二，更何況加上他靈仙的修為、神將的身份，及狂傲不羈的性子，迷戀他的仙娥也算數不勝數，不過他可從來沒見到這家夥還有憐香惜玉的一面。

過了半晌，吳芊芊覺得丹田有點發痛，怕練出什麽問題，於是睜開了眼，看向尋冰冰，卻發現尋冰冰小腦袋一點一點的，似乎已經睡著了，不禁汗顏，她不是當初嚷嚷著要練成絕世武功嗎？

而史玉還在調息，又過了十多分鐘，幾十個循環後，史玉竟然覺得身上的酸楚好似少了一些，不禁驚喜地睜開眼道：“老子練成神功了？”

螢火通過分株內視了一圈史玉的丹田，竟然發現丹田內真的有一層淡薄的灰色霧氣，隱隱約約，幾乎微不可見，煙霧一般盤旋在丹田內，不禁心頭一震，他知道史玉的根骨好，可這樣的速度未免也太快了！

當初自己還是加以靈氣輔助，都足足用了半個時辰，才奠了基礎，可史玉這才過了兩刻鐘！這可謂是武學奇才了！

再起身時，史玉覺得好似恢覆了一些力氣，呼吸之間也順暢了很多，不經精神好起來，可身上的酸痛還是讓她齜牙咧嘴。

“回去休息一下，晚上帶你去訓練。”螢火摸了摸史玉的頭。

“啥？晚上？訓練啥？”史玉懵圈，晚上滿街都是僵屍，他想幹什麽？

“說到底你想練的不過是對敵之術，只有實戰，才是激發潛力的最近途徑。”

聞言，史玉做出一副死了爹媽的苦瓜臉，不過想想也是這個道理，只得點點頭，讓吳芊芊叫尋冰冰從地上起來。

“冰冰，別睡了，起來了。”吳芊芊輕柔地喚道。

尋冰冰迷茫地擡起頭，睡眼惺忪，嘴角還掛了一滴晶瑩的口水，迷迷糊糊的樣子像極了小狗，看得燭夜一陣發笑。

……

回到警局裏內置的寢室後，吳芊芊和尋冰冰知道史玉全身酸痛，於是幫她洗了澡，去了全身的汗臭，就將燭夜送的藥拿出來，塗抹在史玉全身，想著怕史玉曬黑，尋冰冰連臉上都想幫她抹。

史玉只覺得藥液一擦到身上，周身就泛起一陣冰冰涼涼的感覺，非常舒服，尋冰冰和吳芊芊還在幫她按摩周身的肌肉。

史玉不禁有一種人生贏家的感覺，在末日還有兩個小美女給自己按摩，突然想到，自己現在這形象有些像地主，而尋冰冰和吳芊芊就是自己搶來的小妾，這樣一想，不經憋著壞笑。

“玉玉媽咪！你回來了！”奶聲奶氣的聲音突然響起，三女轉頭看去，只見靈寶不知什麽時候飄在寢室的半空。

這警局的辦公室和寢室之間有一條過道，不過過道上搭了棚子，所以遮住了陽光，想必靈寶就是從陰影處過來的。

史玉一驚，她現在可是就穿了內衣內褲，不由得問道：“靈寶！你是男娃還是女娃？”

由於靈寶紅色肚兜下還有一條紅褲衩，所以眾人一直不知靈寶的性別，如今史玉一問，尋冰冰和吳芊芊也好奇地看向靈寶。

“玉玉媽咪想要男娃還是女娃？這張臉是一個男寶寶的。”靈寶飄到史玉身前，兩只圓滾滾的小手扒在床沿，歪著頭眨巴著眼問道。

這模樣將史玉心都萌化了，史玉恍然想起，靈寶是千萬嬰靈聚集的，所以沒有性別之分，於是也放松身子，想了想覺得有些好笑，靈寶不過是個孩子，就算看到了又怎麽樣。

“媽咪，你很累嗎？”靈寶雙眼竟然閃出一絲人類情緒的擔憂，看得史玉心裏一暖，不管怎麽說，帶了靈寶出來，它就是自己的人了，靈寶一口一個‘媽咪’的叫著，她還真有點兒想把著可憐的孩子當自己寶寶看。

反正末日中，也不可能結婚生子了，有靈寶這樣一個小孩也不錯，於是笑著摸了摸靈寶的頭：“媽咪沒事，已經塗了藥，過會兒就好了。”

尋冰冰微訝，雖然靈寶一直‘媽咪媽咪’地叫史玉，可小玉從來沒有承認過自己要當靈寶的媽，這一回應，她也懂了，想必史玉是真的打從心眼裏疼這個小怨靈。

“媽咪，你不用累的，寶寶會保護媽咪的。”靈寶嘟起嘴巴道。

“哪兒有寶寶護著媽的，你等著，等老娘練成了絕世武功，帶你裝逼帶你飛！啊！尋冰冰你輕點兒！！！”

尋冰冰涼涼地看著史玉：“滿口臟話，也不怕教壞你寶貝兒？”語氣中一股濃郁的酸氣沖天而起。

從前史玉最在乎的就是她了，除了她，沒人能讓史玉如此傷心，除了她媽媽，最多再加一個古榮，可現在，史玉有了螢火，還有了靈寶，尋冰冰感覺自己快要失寵了。

“嘶……”

史玉倒吸了一口涼氣，突然面色變得有些痛苦，靈寶立即怒視尋冰冰，認為是她將媽咪弄痛了，尋冰冰一驚，道：“不會吧？！我也沒用多大力啊？小玉你沒事吧？”

史玉咬著牙道：“不是……是藥！身上好燙！”

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